Os procedimentos a seguir, são apenas paliativos. Ainda assim, tem excelente efeito relaxante. Pois, ajuda no combate há muitos sentimentos negativos.
Junta dois dedos como na figura. Poder ser da mão direita, ou da esquerda. O efeito é o mesmo. Dê leves batidas no pontos até memorizar. No procedimento de Queda de Tensão, as figuras ainda são mostradas. Nos outros, se diz onde bater, e as palavras ou frases a falar enquanto faz as leves batidas.
Junta dois dedos como na figura. Poder ser da mão direita, ou da esquerda. O efeito é o mesmo. Dê leves batidas no pontos até memorizar. No procedimento de Queda de Tensão, as figuras ainda são mostradas. Nos outros, se diz onde bater, e as palavras ou frases a falar enquanto faz as leves batidas.